今日も暑かった

今日も走ってきました。
しかも日が照っているお昼の時間帯に

８月も終わりに近づいていますけど、まだまだ暑いですね

今日もいつも通り会社の敷地周りを一周してきました

距離はおよそ三キロ
昼休みに走るには程よい距離なので有難いです

でもこの暑さでは体力も直ぐに消費してしまいますよね

熱中症対策の為に首回りに濡らしたタオルと、塩あめをなめて走ってます。

年末には会社の駅伝もあるので継続して走りたいと思います。

相変わらず波のない平坦な日記で申し訳ない


おしまい